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Ciência do Ringue

Blog focado na ciência da luta com dicas sobre preparação física, nutrição, psicologia e muito mais!

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Esportes de Combate

Esportes de Combate Nutrição 

Porque os lutadores têm que perder peso?

novembro 6, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue corte de peso

O corte de peso é frequentemente realizado por lutadores competitivos ao redor do mundo. Muitas vezes, eles recorrem a estratégias

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Jiu-Jitsu e Aikido: qual luta escolher?

outubro 2, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue aikido, jiu-jitsu

As diferenças entre Jiu-Jitsu e Aikido vão além das origens culturais e estilos distintos, abrangendo variações nas técnicas, filosofias, movimentos

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Sambo e Judô: qual luta escolher?

setembro 25, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue judo, sambo

As diferenças entre Sambo e Judô vão além das origens culturais e estilos distintos, abrangendo variações nas técnicas, filosofias e

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Jiu-Jitsu e Sambo: qual luta escolher?

setembro 18, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue jiu-jitsu, sambo

As diferenças entre Jiu-Jitsu e Sambo vão além das origens culturais e estilos distintos, abrangendo variações nas técnicas, filosofias, movimentos

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Jiu-Jitsu e Wrestling: qual luta escolher?

setembro 11, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue jiu-jitsu, Wrestling

O Jiu-Jitsu e o Wrestling são duas formas de arte marcial que conquistaram seu lugar no mundo do combate. Ambas

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Boxe e Kickboxing: qual luta escolher?

setembro 4, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue boxe, kickboxing

A diferença entre Boxe e Kickboxing é uma dúvida que muitos entusiastas das artes marciais possuem.  Ambas as modalidades oferecem

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Esportes de Combate 

Pode fazer duas artes marciais ao mesmo tempo?

agosto 14, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate

Treinar duas artes marciais ao mesmo tempo: uma ótima ou péssima ideia? Quando se trata de artes marciais, muitas pessoas

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Kung Fu e Karatê: qual luta escolher?

junho 29, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, karatê, kung fu

As diferenças entre Kung Fu e Karatê vão além das origens culturais e estilos distintos, abrangendo variações nas técnicas, filosofias,

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Esportes de Combate 

Diferenças entre Krav Maga e Muay Thai: qual luta escolher?

junho 26, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, krav maga, muay thai

No vasto mundo das artes marciais, duas modalidades que se destacam são o Krav Maga e o Muay Thai. Ambas

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Esportes de Combate 

Diferença entre Jiu-Jitsu e Taekwondo: qual luta escolher?

junho 22, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, jiu-jitsu, taekowndo

A diferença entre Jiu-Jitsu e Taekwondo são muitas. Essas duas artes marciais têm origens diferentes, técnicas distintas e filosofias únicas.

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MUAY THAI

<strong>O segredo científico para socar forte</strong>
Muay Thai Preparação Física 

O segredo científico para socar forte

outubro 30, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue

Socar forte é um dos aspectos mais impressionantes das artes marciais e esportes de combate. É a expressão máxima da

<strong>Muay Thai: cardio intenso ou não? A verdade por trás do treinamento</strong>
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Muay Thai: cardio intenso ou não? A verdade por trás do treinamento

abril 5, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue

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