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Ciência do Ringue

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Muay Thai Preparação Física 

O segredo científico para socar forte

outubro 30, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai, preparação física, soco forte

Socar forte é um dos aspectos mais impressionantes das artes marciais e esportes de combate. É a expressão máxima da

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Muay Thai: cardio intenso ou não? A verdade por trás do treinamento

abril 5, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai

“Muay Thai é considerado cardio?” – Entenda a relação entre essa arte marcial e o condicionamento cardiovascular. Muay Thai é

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Muay Thai Preparação Física 

Fazer Muay Thai atrapalha a hipertrofia em treinos de musculação?

março 28, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai, musculação, preparação física

A prática de atividades físicas é essencial para manter a saúde e melhorar o desempenho físico. Dentre as diversas modalidades

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Muay Thai infantil: como escolher uma academia e benefícios para crianças

março 15, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai, muay thai infantil

O Muay Thai infantil é uma forma modificada do Muay Thai para crianças. As aulas são adaptadas para serem apropriadas

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Para quê serve o Mongkon?

março 8, 2023fevereiro 6, 2024 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai

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março 6, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue lesões, muay thai

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Qual a relação entre Wai Kru e Ram Muay?

março 3, 2023fevereiro 7, 2024 Sarah Gomes | Ciência do Ringue muay thai

Wai Kru e Ram Muay são duas cerimônias tradicionais importantes no Muay Thai. Embora essas duas cerimônias sejam distintas, elas

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As 5 melhores artes marciais para mulheres dominarem a autodefesa

fevereiro 27, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue autodefesa, esporte de combate, muay thai

Procurando as melhores artes marciais para autodefesa feminina? As artes marciais e os esportes de combate oferecem uma série de

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Esportes de Combate Muay Thai 

Top 5 artes marciais para emagrecer

fevereiro 24, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue emagrecimento, muay thai

Procurando as melhores artes marciais para emagrecer? Saiba que as artes marciais e os esportes de combate são uma ótima

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Diferença entre Muay Thai e Boxe: qual luta é melhor?

fevereiro 22, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue boxe, muay thai

Muay Thai e Boxe são dois esportes conhecidos por seus socos poderosos e técnicas de luta em pé. Enquanto ambos

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