Como escolher o tamanho certo da luva de boxe ou muay thai?
Muitos tamanhos de luva te deixaram na dúvida? Descubra tudo o que você precisa saber para dar uns socos sem se machucar!
Se você está se perguntando sobre como escolher o tamanho certo da luva de boxe ou Muay Thai? No artigo de hoje nós vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre o assunto!
Como é medido o tamanho da luva?
A medida das luvas é feita por Onças (Oz) com opções de compra nos tamanhos de 8oz, 10oz, 12oz, 14oz e 16oz.
Na prática, isso significa que quanto maior a luva, maior o peso do equipamento, enchimento de espuma interna e a proteção das mãos.
Por isso é muito importante escolher o tamanho certo da luva para garantir máxima proteção a si e aos outros, visto que você está praticando um esporte de contato, é necessário prezar pela segurança de todos.
Qual o tamanho certo da luva?
Para acabarmos com essa dúvida de uma vez por todas, preparamos uma tabela prática que irá te ajudar.
O tamanho certo da luva de muay thai ou boxe é escolhido de acordo com o sexo e peso do indivíduo. Para descobrir o seu, veja a tabela abaixo.
Qual a diferença entre CARDIO e SPARRING? Qual categoria escolher?
Isso significa que são objetivos diferentes do treinamento.
No caso do CARDIO, esse treino com luvas envolve sequências em manoplas, aparadores e saco de pancadas.
No caso do SPARRING, esse treino com luvas envolve treino com um companheiro.
Portanto, recomendamos que se você fizer um treino em uma academia em que você vai fazer uma série de exercícios no saco de pancadas e também com outros colegas de treino, escolha o tamanho da luva da categoria SPARRING. Isso protegerá suas mãos e o seu companheiro de treino.
Além disso, a categoria do tamanho de luvas SPARRING é o mais indicado para iniciantes e pessoas que irão comprar apenas uma luva, visto que os mais experientes terão mais luvas visando focos de treinamento diferentes.
Conheça mais os tamanhos das luvas:
4-6oz – é o tamanho certo de luva mais indicado para crianças, principalmente até os 10 anos de idade.
8oz – esse tamanho é normalmente utilizado em competições semiprofissionais e profissionais ou em sacos de pancada para ganhar mais perfuração dos socos.
10oz – esse tamanho também é recomendado para trabalho somente com saco de pancadas por ser considerada mais “seca”, ou seja, com menos espuma assim como a 8oz.
12oz – é o tamanho mais usado pelas mulheres, geralmente por causa do tamanho de suas mãos. Esse tamanho é ótimo para treinos no saco de pancada e manopla.
14oz – é o tamanho de luva mais comum e mais comprado. Ela serve para treinos do dia a dia como com o companheiro e saco de pancadas.
16oz – é um dos tamanhos com mais espuma, por isso é recomendado para treinos com mais contato e impacto como sparring. Em mãos pequenas, esse tamanho pode ficar exageradamente grande.
18z – é o tamanho com mais espuma, usada principalmente por atletas de elite em treinos de sparring, visando máxima proteção e prevenção de lesões.
Quanto tempo dura a luva de Muay Thai?
A durabilidade das luvas de Muay Thai varia conforme diversos fatores, incluindo a qualidade do material, a frequência e intensidade de uso, e como são cuidadas e armazenadas. Em geral, luvas de boa qualidade e bem cuidadas podem durar vários anos, especialmente se forem usadas principalmente para treinos e não para competições.
Quanto às diferenças entre luvas de couro legítimo e de PU (poliuretano):
- Couro legítimo: Luvas de couro legítimo são geralmente mais duráveis, oferecem melhor respirabilidade e conforto, e se moldam melhor às mãos com o tempo. Elas tendem a resistir melhor ao desgaste e à abrasão, o que prolonga sua vida útil. Por serem feitas de material natural, são mais caras do que as de PU.
- PU (poliuretano): Luvas de PU são mais acessíveis em termos de preço, mas costumam ter uma vida útil mais curta em comparação com as de couro legítimo. Embora sejam duráveis o suficiente para treinos regulares, podem apresentar sinais de desgaste mais rapidamente, como rachaduras ou descamação. No entanto, elas ainda podem oferecer proteção adequada e conforto para muitos praticantes de Muay Thai, especialmente iniciantes e amadores.
Agora que você já sabe o como escolher o tamanho certo da luva de muay thai ou boxe para você, veja a lista das 10 melhores luvas para comprar.
