O Ciência do Ringue é um ecossistema de Esportes de Combate focado em modalidades de Strike como Muay Thai e Boxe, criado para fornecer informações úteis e valiosas para lutadores, treinadores e entusiastas das artes marciais. Entendemos que é preciso mais do que músculos para vencer uma luta. É preciso ciência!
Em nosso ecossistema, você encontra o blog, canal no YouTube, programas de treinamento e futuro cursos, com conteúdos voltados principalmente sobre preparação física. Também abordamos conteúdos sobre nutrição, psicologia esportiva, estratégias de treinamento e muito mais. Tudo desenvolvido com base em evidências científicas para ajudar você a melhorar sua performance e entender mais profundamente o universo das lutas.
O blog é mantido por Sarah Gomes, profissional de Educação Física com experiência em esportes de combate, formada na Faculdade de Educação Física da UNICAMP nas modalidades bacharel e licenciatura, Pós-graduada em Bioquímica, Fisiologia, Nutrição e Treinamento Esportivo (UNICAMP) e Mestre na área de Biodinâmica do Movimento e Esporte (UNICAMP).
Sarah é praticante de Muay Thai há mais de 15 anos e já participou de diversos seminários técnicos com grandes nomes da modalidade, como Ramon Dekkers, Dida Diafat, Ernesto Hoost e Pairojnoi Sor Siamchai — lendas que marcaram a história do esporte.
Além da vivência prática, Sarah se dedicou academicamente ao estudo dos esportes de combate, com pesquisas apresentadas em congressos científicos nacionais e internacionais. Também é autora de capítulos de livros especializados na área e de um manual voltado ao ensino das lutas para mulheres.
Seu objetivo é traduzir a ciência para a linguagem do lutador, trazendo conteúdos que realmente façam a diferença na prática — dentro e fora da academia.