Pular para o conteúdo

Ciência do Ringue

Blog focado na ciência da luta com dicas sobre preparação física, nutrição, psicologia e muito mais!

  • Cursos e treinos
  • Preparação Física
  • Muay Thai
  • Equipamentos
  • Filmes e séries
  • Aplicativos
  • Nutrição
  • Lesões
  • Sobre nós
    • QUEM SOMOS
    • Contato

artes marciais

Esportes de Combate 

Dicas para escolher a academia de artes marciais perfeita

março 13, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate

Escolher a academia de artes marciais certa para treinar pode fazer toda a diferença na sua experiência de aprendizado e

Ler mais
Muay Thai 

O Guia de 8 Passos para Aprender Muay Thai Sozinho em Casa Sem Treinador ou Academia 

fevereiro 17, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, muay thai

Procurando aprender Muay Thai sozinho? No artigo de hoje, você vai descobrir como conseguir evoluir nesse esporte mesmo que você

Ler mais
Preparação Física 

O guia completo para se preparar para uma luta, desde sua preparação física até sua preparação mental

dezembro 7, 2022dezembro 8, 2022 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, muay thai, preparação física

Você quer se tornar um lutador e precisa saber como se preparar para uma luta?  Mesmo que você seja estreante,

Ler mais
Preparação Física 

Benefícios da musculação para lutadores

dezembro 6, 2022fevereiro 18, 2024 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, musculação

Descubra como você pode levar vantagem sobre seus adversários e nocautear seus objetivos com os surpreendentes benefícios da musculação para

Ler mais
Preparação Física 

Como combinar artes marciais e musculação?

dezembro 5, 2022dezembro 21, 2022 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, esporte de combate, muay thai, musculação

Combinar artes marciais e musculação exige planejamento. Para isso, você deverá escolher uma prioridade. É possível fazer as duas modalidades,

Ler mais
Filmes e séries 

Os 9 melhores filmes de animação de artes marciais

dezembro 1, 2022dezembro 1, 2022 Sarah Gomes | Ciência do Ringue animação, artes marciais, desenhos, filmes

Uma lista nostálgica e que marcou gerações: conheça os melhores filmes de animação de artes marciais Procurando filmes de animação

Ler mais
Filmes e séries 

Os melhores filmes de comédia de artes marciais para chorar de tanto rir

novembro 30, 2022março 31, 2023 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, filmes

Filmes de comédia de artes marciais são estranhos, mas de um jeito muito bom. Aqui estão as melhores comédias de

Ler mais
Lesões 

Levar soco na cabeça faz mal? Descubra as complicações

novembro 23, 2022abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue artes marciais, concussão, esporte de combate, lesões, muay thai

Como evitar uma lesão assustadora que causa consequências irreversíveis Você já se perguntou se levar socos na cabeça faz mal?

Ler mais
Aplicativos 

Aplicativos para aprender artes marciais em casa

novembro 23, 2022fevereiro 18, 2024 Sarah Gomes | Ciência do Ringue aplicativos, artes marciais, esporte de combate, esportes de combate, muay thai, tecnologia

Esses aplicativos vão aprimorar suas técnicas de luta: veja as 7 opções para você começar agora mesmo! Se você procura

Ler mais
  • Próximo →

MUAY THAI

<strong>O segredo científico para socar forte</strong>
Muay Thai Preparação Física 

O segredo científico para socar forte

outubro 30, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue

Socar forte é um dos aspectos mais impressionantes das artes marciais e esportes de combate. É a expressão máxima da

<strong>Muay Thai: cardio intenso ou não? A verdade por trás do treinamento</strong>
Muay Thai 

Muay Thai: cardio intenso ou não? A verdade por trás do treinamento

abril 5, 2023abril 14, 2025 Sarah Gomes | Ciência do Ringue

Posts mais vistos

  • O segredo científico para socar forte
  • Quais músculos trabalham no Muay Thai?
  • Como melhorar o condicionamento físico na luta?
  • Porque os lutadores têm que perder peso?

Quem somos


Somos um Portal de Esportes de Combate focado em fornecer informações úteis e valiosas para as pessoas. Entendemos que é preciso mais do que músculos para vencer uma luta. É preciso ciência! O Ciência do Ringue é um recurso para lutadores, treinadores e entusiastas das artes marciais. É um blog focado na ciência dos esportes de combate com artigos sobre preparação física, treinamento, nutrição, psicologia e muito mais.

Contato: cienciadoringue@gmail.com

Copyright © 2025 Ciência do Ringue. Todos os direitos reservados.
Tema: ColorMag por ThemeGrill. Powered by WordPress.